蒲団屋ブログ（5ページ目）

今年も花粉の季節がやってきました。 厚生労働省のホームページによると日本アレルギー協会が行なった疫学調査（1万人が対象）でスギ花粉症の有病率は北海道と沖縄はごく少なく全国平均は15.6％。しかし、南関東では23.6％、東海28.7％、近畿17.4%など、大都市圏ではおよそ4人に1...

続きを読む

眠りたいのになかなか眠れない！ 眠れない原因は大きく分けて3つ、生活習慣の問題、睡眠環境の問題、精神的な要因です。 「明日は早朝から移動なのに‥」「大事なプレゼンがあるのに‥」 寝なければいけないと考えれば考えるほどますます目が冴えて本当に辛いですよね？ あなたは以下のような眠れ...

続きを読む

「布団が冷たい、寒くて眠れない〜。」 そんな時にホッとする温もりをプラスしてくれるのが、とっても便利なお助け寝具、毛布（ブランケット）ですよね？ あなたは布団と毛布をどういう順番で重ねて使っていますか？ ＴＶ番組などで、毛布の重ね順がクイズ形式で紹介されているのをよく見かけます。...

続きを読む

お客様から質問を受けました。 「寝具店さんは羽毛布団は洗えませんと言いますが、ニトリは洗えますと言っています。なぜ言っていることが違うのですか？」 というものです。 ニトリで販売されている商品について詳しい知識や裏情報などを持っているわけではないため「洗えるということは羽毛布団の...

続きを読む

私たちの体は約60％が水分、20%がたんぱく質、残りが脂質や糖質などで構成されています。 たんぱく質は22種類のアミノ酸が鎖のように結合して作られています。 アミノ酸はたんぱく質を形づくるだけでなく、神経伝達物質としても働き、運動や感覚、呼吸といった体の機能に大きく関わっています...

続きを読む

厳しい寒さが続いています。 気温が変化しても私たちの体温が一定に保たれるのは、自律神経が働いているおかげです。 近年増えている異常気象や、夜も休みなく動き続けるストレス社会、健気に働く自律神経も悲鳴を上げています。 たっぷり寝たのに朝から体がだる重い 1日中疲労感が残っている な...

続きを読む

羽毛ふとんは、中に充てんされている羽毛と羽毛を包む布でできています。 この布を側生地（がわきじ）といいます。 ほとんどの羽毛布団はこの側生地に、羽毛の吹き出し防止（ダウンプルーフ）加工が施されています。 この加工のために側生地の通気性が不足している羽毛布団が多く、これらの羽毛布団...

続きを読む

「よだれ」はもちろん睡眠中に口からこぼれ落ちた唾液。「よだれ」が出ることには健康上の様々なリスクが潜んでいます。 命に関わる病気「睡眠時無呼吸症候群」の可能性もあります。 朝起きた時によだれのために頬がパリパリになってしまった お気に入りの枕やシーツによだれのシミがついてしまっ...

続きを読む

絹・真綿（まわた）には優れた保温性、吸湿発散性、軽さ、フィット性があります。 原料である繭の成分が人間に必要なアミノ酸を含むタンパク質であることから、人間の組織や細胞になじみがよく皮膚細胞を活性化しみずみずしく健康的なお肌を保ってくれます。 女性の足を細く美しく見せてくれるナイロ...

続きを読む

あなたはいつもどれぐらいコーヒーを飲んでいますか？ 「朝から眠気や疲労感がある」という方、もしかしたらそのコーヒー（カフェイン）が原因かもしれません！ 一度コーヒーをやめてカフェインレスな生活を送ってみることをお勧めします。 今回のブログではカフェインの摂取と睡眠の悪循環について...

続きを読む