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    by 渡部元吾

    諦めるのはまだ早い!?悪い寝相・寝姿勢の原因と対策を徹底解説!

    諦めるのはまだ早い!?悪い寝相・寝姿勢の原因と対策を徹底解説!

    「寝相」とは文字のごとく眠っている時の体の姿勢、寝姿ですが、あなたは寝相の悪さにお悩みではありませんか? 寝相の悪さは持って生まれた体の特性、体の癖だから仕方ないとあきらめていませんか? よく聞く寝相に関する悩みと情報 子供の頃からずっと寝相が悪くてとても恥ずかしい 寝癖が悪く...

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    by 渡部元吾

    寝返りは多い方が良いというデマ!本当に大切なこと忘れてませんか?

    寝返りは多い方が良いというデマ!本当に大切なこと忘れてませんか?

    昨今テレビ、新聞、インターネットなどで流れる健康情報の中で、寝返りの重要性が過剰にアピールされ「寝返りしやすいマットレス」に注目が集まっています。しかし、四国松山 蒲団屋では寝返りしやすいマットを、 不必要な寝返りが増える 寝返りを繰り返さないと眠れない 横寝やうつぶせ寝が多く...

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    睡眠時の完璧な体圧分散!ウッドスプリングベッドとラテックスマットを組み合わせる理由とは?

    体調不良にお悩みのあなたにお勧めしたいベッドとマットがあります。 木製のバーが弓のようにしなるクッション性を持つウッドスプリングベッドと、柔軟性と高い弾力を併せ持つラテックスマットの組み合わせです。 このベッドシステムは、まるで宙に浮いているかのようにあなたの体重を分散し体にとっ...

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    by 渡部元吾

    翌朝目が覚めると確かな実感!18cmと20cmラテックスマットの機能の差

    翌朝目が覚めると確かな実感!18cmと20cmラテックスマットの機能の差

    四国松山 蒲団屋一押しの天然ゴム100%ラテックスマットは、つきたての餅のような柔らかさと高い弾力という両方の機能を併せ持つ優れたマットです。 睡眠中のあなたの体の重い所は柔らかく吸収し、軽い所は下からしっかり支えます。 体が感じる圧力を分散し、首・肩・背中・腰・尻など全身のどの...

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    by 渡部元吾

    腰痛改善ベッドの最高峰!寝た瞬間にわかる画期的な気持ち良さ

    腰痛改善ベッドの最高峰!寝た瞬間にわかる画期的な気持ち良さ

    原因が特定できる腰痛を特異的腰痛、原因が特定できない腰痛を非特異的腰痛といいます。 厚生労働省のホームページ内資料「腰痛対策」には、日本国民(約1億2,000万人)の4分の1(約3,000万人)は何らかの腰痛を持っているとあります。 そして、そのうちのなんと約85%(2,550万...

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    by 渡部元吾

    FSCという確かな国際基準の品質!自然環境を考え実現したウッドスプリングベッド

    FSCという確かな国際基準の品質!自然環境を考え実現したウッドスプリングベッド

    四国松山の蒲団屋がお勧めする快眠ウッドスプリングベッドはイタリア Dorsal(ドルサル)社製です。 Dorsal社は、NGO団体であるFSC(Forest Stewardship Council :森林管理協議会)の理念と使命に賛同し、FSCの原則に基づいた製品づくりをしていま...

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    by 渡部元吾

    本当は怖い猫背…体に与える5つの悪影響とベッド対策!

    本当は怖い猫背…体に与える5つの悪影響とベッド対策!

    スマートフォンにパソコン、デスクワークの増加や女性のハイヒールなど現代の生活は私たちの姿勢を悪くするものばかり。 普通に暮らしているとほとんどの方が猫背になってしまいます。「たかが猫背」と侮るなかれ「猫背は万病の元」あなたの猫背を本気で治しましょう。 今回は猫背になる理由と猫背が...

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    不眠解消

    by 渡部元吾

    辛い花粉症の寝付けない理由と対策、アドバイスを詳しく解説します!

    辛い花粉症の寝付けない理由と対策、アドバイスを詳しく解説します!

    今年も花粉の季節がやってきました。 厚生労働省のホームページによると日本アレルギー協会が行なった疫学調査(1万人が対象)でスギ花粉症の有病率は北海道と沖縄はごく少なく全国平均は15.6%。しかし、南関東では23.6%、東海28.7%、近畿17.4%など、大都市圏ではおよそ4人に1...

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    by 渡部元吾

    好転反応こそ快眠の要。寝ればわかる驚きの効果!

    好転反応こそ快眠の要。寝ればわかる驚きの効果!

    整体やマッサージなどの施術を受けた後、稀に好転反応が出ることがあります。フェイシャルマッサージを受けた後にも好転反応のため、逆に顔に湿疹が出たりします。 蒲団屋がお勧めするスリープショップの快眠寝具、ウッドスプリングベッドとラテックスマットを使用されたお客様の中にもこの好転反応が...

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    by 渡部元吾

    睡眠負債対策のポイントはウッドスプリングベッドにあり!テレビ愛媛で紹介されました

    睡眠負債対策のポイントはウッドスプリングベッドにあり!テレビ愛媛で紹介されました

    地元テレビ愛媛のEBCプライムニュースで、スリープショップのウッドスプリングベッドをご紹介いただきました。 火曜日の特集コーナー「日々の暮らしを元気にする健康!暮らすUP」今回のテーマは睡眠でした。 まず、岡靖哲センター長(愛媛大学附属病院睡眠医療センター)から睡眠に関するお話が...

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