タグ / 快眠のすすめ（6ページ目）

今年の夏も寝苦しい熱帯夜が続いています。皆さんはぐっすりと眠れていますか？寝不足は万病の元、熱中症や夏バテにかかりやすく夏風邪もひきやすくなってしまいます。熱帯夜に涼しく眠るための工夫をご紹介します。 熱帯夜とは 気象庁の用語で、夜間の最低気温が摂氏25°C以上の寝苦しく暑い夜...

続きを読む

地元テレビ愛媛のEBCプライムニュースで、スリープショップのウッドスプリングベッドをご紹介いただきました。 火曜日の特集コーナー「日々の暮らしを元気にする健康！暮らすUP」今回のテーマは睡眠でした。 まず、岡靖哲センター長（愛媛大学附属病院睡眠医療センター）から睡眠に関するお話が...

続きを読む

今まで → 夜中にトイレに起きることなんてなかった。 現在 → 必ず1回以上目覚めてトイレに行く。 そんなあなたの足はむくんでいませんか？ ふくらはぎのむくみ（浮腫）は夜の多尿を引き起こします。 夜間頻尿に悩まされることなく、ぐっすり眠っていただくためのアドバイスをお届けします。...

続きを読む

皆さんは夏にきちんと汗をかいていますか？ 暑い季節に汗をかくのは当たり前、でも化粧は崩れるし汗の匂いも気になりますよね。 そのため、なるべく汗をかかないようにしている方が多いのではないでしょうか。 しかし汗をかくことと快眠には、とても深い関係があります。 嫌われ者の汗を大好きに...

続きを読む

赤ちゃん・子供のいる家庭の方、夏の子供用寝具の準備はお済みですか？ 先日も「うちの子供は寝相が悪いどころではなく、一晩中ゴロゴロと動き回ってほとんど敷布団の上で寝てくれないのですが大丈夫でしょうか？眠れているのでしょうか？」と若いお母さんから相談がありました。 お母さんにとって子...

続きを読む

四国松山の蒲団屋で一番多くお問い合わせいただく商品は、蒲団屋オリジナルオーダーメイド4部屋枕です。 中でも「自分の体型に合わせてどのように枕の高さを調整してくれるのですか？」という質問を多くいただきます！ 今回は、蒲団屋オリジナルオーダーメイド4部屋枕販売時の一連の流れをなるべく...

続きを読む

行楽シーズン真っ只中に入ってきました。 ご家族やお友達と旅行に出かけてホテルを利用するという方も多いと思います。 また、出張先では必ずホテルに泊まるというビジネスパーソンの方も多いのではないでしょうか？ しかし「枕が変わると眠れない」とよく言われますが、「旅先での睡眠には苦労させ...

続きを読む

2014年のMBLシーズン中当時テキサス・レンジャーズのダルビッシュ有投手が寝違えのため先発を2回も回避するというアクシデントがありました。 寝違えは誰もが経験するいたって軽微な疾患と思われがちです。 しかし、完璧なパフォーマンスを求められる一流アスリートにとって、寝違えは大問題...

続きを読む

蒲団屋では、若い方から後期高齢者の方までご来店頂いたすべてのお客様に、スリープショップオリジナル電動ベッドをお勧めしています。 電動ベッドをお勧めすると「必要ない」と言われる方がほとんどです。 「まだまだ介護が必要な年ではありません。体が不自由になってからでいいです。」とおっしゃ...

続きを読む

冷え性の方にとっては特に辛い寒い日々が続いています。 「手や足が氷のように冷たくてなかなか眠れない」という方も女性を中心に多いのではないでしょうか？ 「冷えは万病の元」と古くから言い伝えられています。 冷えにより体の血液の循環が悪い状態が慢性的に続くと、腰痛、肩こり、神経痛、消化...

続きを読む