2018年12月 / 蒲団屋ブログ(ブログ一覧)

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    不眠解消
    睡眠効果に期待大!グリシンの驚くべき3つの働き

    私たちの体は約60%が水分、20%がたんぱく質、残りが脂質や糖質などで構成されています。 たんぱく質は22種類のアミノ酸が鎖のように結合して作られています。 アミノ酸はたんぱく質を形づくるだけでなく、神経伝達物質としても働き、運動や感覚、呼吸といった体の機能に大きく関わっています...

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    読み物
    効果にびっくり!自律神経を整えるたった5つの方法

    激しい寒さが続いていますね。 気温が変化しても私たちの体温が一定に保たれるのは、自律神経が働いているおかげです。 近年増えている異常気象や、休みなく動き続けるストレス社会、健気に働く自律神経も悲鳴を上げています。 たっぷり寝たのに朝から体がだる重く、1日中疲労感が残っていることは...

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    読み物
    冷え性に強い味方の羽毛ふとん。暖かさの要は生地にあり!

    羽毛ふとんは、中に充てんされている羽毛と羽毛を包む布でできています。 この布を側生地(がわきじ)といいます。 ほとんどの羽毛布団はこの側生地に、羽毛の吹き出し防止(ダウンプルーフ)加工が施されています。 この加工のために側生地の通気性が不足している羽毛布団が多く、これらの羽毛布団...

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