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タグ / 快眠のすすめ

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    by 渡部元吾

    低血圧だから…は大間違い!あなたが早起きできない原因をご存知ですか?

    低血圧だから…は大間違い!あなたが早起きできない原因をご存知ですか?

    とにかく朝起きるのが辛い 頭が重く全然目が開かない 疲れていて体が動かない 起き上がるとめまいがする 午前中は勉強や仕事、用事がはかどらない そんなあなた、「私は低血圧だから仕方ない、どうしようもない」と言ってあきらめていませんか? 朝起きられない原因は本当に低血圧のせいでし...

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    えっ!「赤ちゃんが泣いたら抱っこ」はもう古い?睡眠科学に基づく夜泣きらくらく改善術

    結婚はしない、できない、出産は望まないと考える若い方が増え少子高齢化が進む中、子宝に恵まれ小さな赤ちゃんのお世話に奔走するパパとママ、本当にご苦労さまです。 赤ちゃんは大なり小なり夜泣きしますが、あなたの赤ちゃんはいかがですか? 連日連夜続く夜泣きのためにノイローゼ気味、という方...

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    by 渡部元吾

    あなたの人生をバージョンアップさせる!!眠って引き出す神秘の酵素パワー

    あなたの人生をバージョンアップさせる!!眠って引き出す神秘の酵素パワー

    眠っている間、私たちの体の中では活発に新陳代謝が行われています。 この代謝(新陳代謝の略称)をスムーズに進める働きをしてくるもの、それが酵素です。 酵素は数千種類確認されていて私たちの生命活動を支えています。 今回は自然界に生きる物の命の源、体内酵素に関する情報をお届けします。 ...

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    by 渡部元吾

    STAY HOME 今こそ取り組むべき睡眠改革!何時に寝るのがベストなのか解き明かす

    STAY HOME 今こそ取り組むべき睡眠改革!何時に寝るのがベストなのか解き明かす

    新型コロナウィルス(COVID-19)感染拡大を防ぐために緊急事態宣言が全国に発出、不要不急の外出自粛要請が強く求められ家にいる時間が長くなっています。 普段よりも時間に余裕があるこの機会に、徹底的にあなたの睡眠状態を把握し最適な睡眠計画を決定、実践しませんか? 今回は、ベストな...

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    by 渡部元吾

    知れば知るほど背筋が凍る!謎のグルー:接着剤 ダウンの正体を暴く!!

    知れば知るほど背筋が凍る!謎のグルー:接着剤 ダウンの正体を暴く!!

    新型コロナウィルス感染症(COVID-19)対策のために世界中で人々の移動が制限され、世界的に物資の生産が滞っています。 四国松山 蒲団屋が販売している羽毛ふとんの中身、精毛はヨーロッパや中国などから輸入していますが、家禽(かきん:肉・卵・羽毛などを利用するために飼育する鳥の総称...

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    by 渡部元吾

    【暖房】寝室は暖かいだけが一番と決めつけないで!本当に考えるべき4つの要素

    【暖房】寝室は暖かいだけが一番と決めつけないで!本当に考えるべき4つの要素

    新型コロナウィルスの感染拡大が世界中を震撼させています。 感染予防対策がクローズアップされ、自分の体を守る対策として免疫力を高めることに注目が集まっています。ぐっすり眠って睡眠ホルモンの働きで免疫力を高め、呼吸器感染症を予防するためには冬の寝室環境に心配りが必要です。 ポイントは...

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    by 渡部元吾

    さあ、始めよう免疫力革命!ウィルスを防ぐ免疫力の低下リスクと高める方法!?

    さあ、始めよう免疫力革命!ウィルスを防ぐ免疫力の低下リスクと高める方法!?

    新型コロナウィルスが猛威をふるっています。 最近では、様々な新種のウィルスによる感染症が発生し私たちの健康を脅かしています。 現代人の体は免疫力(病原体に対する防御力)が低下していると言われています。感染症にかかるリスクが高まっているのです。 厳重に注意しなければなりません。今回...

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    by 渡部元吾

    スリープショップ商品 価格改定のお知らせ

    スリープショップ商品 価格改定のお知らせ

    ご挨拶 いつも四国松山 蒲団屋のスリープショップ商品をご愛用頂き本当にありがとうございます。 蒲団屋とスリープショップは、快適な睡眠を提供することであなたの心と体を健康にし、生き生きとした輝ける人生と社会の実現を目指しています。 日本の、畳の上に硬い敷布団という劣悪な睡眠環境では...

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    by 渡部元吾

    一体なぜ?浅い呼吸は万病の元、理由と対策を各3選大公開!

    一体なぜ?浅い呼吸は万病の元、理由と対策を各3選大公開!

    ミスの許されない職場で一日中緊張したまま仕事をしている 息つく間もなく家族の世話に追われている そんなあなた、仕事に集中しすぎて呼吸が浅くなっていませんか? 浅い呼吸は万病の元、心や体に悪い影響を及すことを知っていますか? 今回は普段は忘れがちな呼吸の重要性を認識していただきたい...

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    by あきと

    【体験レビュー】よだれがなくなった!?一年半試したラテックス枕の魅力と効果

    【体験レビュー】よだれがなくなった!?一年半試したラテックス枕の魅力と効果

    寝ようとベッドに入った時、朝目覚めた時に首や肩の痛み、疲れ、しびれを感じたことはありませんか? しっかり寝たはずなのに寝た気がしない、疲れが取れていない、睡眠中によだれが出て枕が汚れるなどの症状にお悩みの方、睡眠時の枕をもう一度見直してみませんか。 皆様はじめまして、蒲団屋さまの...

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