タグ / 快眠のすすめ

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    読み物

    by 渡部元吾

    諦めるのはまだ早い!?悪い寝相・寝姿勢の原因と対策を徹底解説!

    諦めるのはまだ早い!?悪い寝相・寝姿勢の原因と対策を徹底解説!

    「寝相」とは文字のごとく眠っている時の体の姿勢、寝姿ですが、あなたは寝相の悪さにお悩みではありませんか? 寝相の悪さは持って生まれた体の特性、体の癖だから仕方ないとあきらめていませんか? よく聞く寝相に関する悩みと情報 子供の頃からずっと寝相が悪くてとても恥ずかしい 寝癖が悪く...

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    お休みのお知らせ
    2019年12月31日から2020年1月3日まで冬季休業いたします。

    年末年始 営業予定のご案内 本年もご愛顧いただき本当にありがとうございました 今年も残すところあと僅かとなりました。あなたは今日も暖かく眠り、熟睡感とともに気持ちよく目覚めていますか? 2019年は、皇位継承に伴い元号が「令和」に改まりました。 改元に伴う事務処理に引き続き消費税...

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    寝返りは多い方が良いというデマ!本当に大切なこと忘れてませんか?

    昨今テレビ、新聞、インターネットなどで流れる健康情報の中で、寝返りの重要性が過剰にアピールされ「寝返りしやすいマットレス」に注目が集まっています。しかし、四国松山 蒲団屋では寝返りしやすいマットを、 不必要な寝返りが増える 寝返りを繰り返さないと眠れない 横寝やうつぶせ寝が多く...

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    読み物

    by 渡部元吾

    要注意!あなたの貴重な睡眠時間を【無限の泉】に奪われていませんか?

    要注意!あなたの貴重な睡眠時間を【無限の泉】に奪われていませんか?

    私たちの脳は、睡眠中に休養しているだけでなく積極的に活動しています。 重要な生理機能が営まれていて、その一つが記憶を整理し固定させることです。 眠っている時に、まぶたの下で目がキョロキョロと動いている時間があります。この時に睡眠中の人を起こすと夢を見ていることが多く、レム睡眠(R...

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    買い替えはもったいない!?羽毛布団のリフォームという選択肢

    今では掛布団といえば羽毛布団が主流で、一世帯あたりの普及率は100%を超えています。 そして側生地が破れた、汚れてしまった、ヘタってきたなどの理由で羽毛布団を処分し買い換えを検討する方も多くなっています。 でも、ちょっと待ってください。あなたが処分しようとしている羽毛布団の中身、...

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    by 渡部元吾

    あなたはどちら?羽毛ふとんのクリーニング派?リフォーム派?

    あなたはどちら?羽毛ふとんのクリーニング派?リフォーム派?

    ふかふかの暖かい布団が恋しい季節がやってきました。 あなたも久しぶりに羽毛布団を引っ張り出したのではないでしょうか。 羽毛布団の状態はいかがですか?ふんわりサッパリした使い心地ですか? 「なんだか気持ちよくない、爽やかさがなくなってきた」 「羽毛布団の生地がいつの間にか汚れてしま...

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    睡眠時の完璧な体圧分散!必要なのはどんなベッド?どんなマット?

    体調不良にお悩みのあなたにお勧めしたいベッドとマットがあります。 ウッドスプリングベッドの木製バーが弓のようにしなるクッション性と柔軟性と高弾力を併せ持つラテックスマットの特性が、あなたの体重を分散し体にとって正しく最適な寝姿勢を一晩中保ちます。体圧が完全に分散された宙に浮いてい...

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    by 渡部元吾

    翌朝目が覚めると確かな実感!7ゾーンラテックスマットの効果

    翌朝目が覚めると確かな実感!7ゾーンラテックスマットの効果

    四国松山 蒲団屋一押しの天然ゴム100%ラテックスマットは、つきたての餅のような柔らかさと高い弾力を併せ持ち、睡眠中のあなたの体に負担をかけないマットです。 負荷がかからないため筋肉は完全にゆるみ血液、リンパ液が体の隅々にまで行き渡ります。そして、傷んだ細胞が修復されて疲労が回復...

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    by 渡部元吾

    腰痛改善ベッドの最高峰!寝た瞬間にわかる画期的な気持ち良さ

    腰痛改善ベッドの最高峰!寝た瞬間にわかる画期的な気持ち良さ

    原因が特定できる腰痛を特異的腰痛、原因が特定できない腰痛を非特異的腰痛といいます。 厚生労働省のホームページ内資料「腰痛対策」には、日本国民(約1億2,000万人)の4分の1(約3,000万人)は何らかの腰痛を持っているとあります。 そして、そのうちのなんと約85%(2,550万...

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    不眠解消

    by 渡部元吾

    安眠するためのお風呂リラックス効果を実現する三つの作用とは!?

    安眠するためのお風呂リラックス効果を実現する三つの作用とは!?

    やっと涼しくなってきました。暑い夏ももうすぐ終わりですね? シャワー入浴はやめて久しぶりにバスタブに浸かってホッと一息ついている、という方も多いのではないでしょうか。日本人はお風呂好きの方が多く、全身をお湯に包まれる心地よさや快眠へ繋がるリラックス感など、湯船に浸かる気持ちよさを...

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