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by 渡部元吾
体温のメリハリこそ睡眠の要!寒い冬の快眠セオリー
一般的に冬の寒い時期は、睡眠時間が他の季節より長いと言われています。 これは冬の日照時間が短いためなのですが、しかし「睡眠時間が長いこと=充分な睡眠がとれている」というわけではないのが冬の眠りの難しいところです。 冬の眠りとは 冬は筋肉が緊張して皮膚表面の血流量が低下し、新陳代謝...
by 渡部元吾
一般的に冬の寒い時期は、睡眠時間が他の季節より長いと言われています。 これは冬の日照時間が短いためなのですが、しかし「睡眠時間が長いこと=充分な睡眠がとれている」というわけではないのが冬の眠りの難しいところです。 冬の眠りとは 冬は筋肉が緊張して皮膚表面の血流量が低下し、新陳代謝...
蒲団屋に睡眠に関するお悩み相談に来られるお客様は、圧倒的に女性の方が多くなっています。 蒲団屋の快眠ベッドや快眠寝具をお買い上げいただくお客様も圧倒的に女性の方が多いのです。これはなぜでしょうか? 社会的要因 日本人の睡眠時間はこの40年の間にどんどん短くなっています。 201...
蒲団屋一押しのドイツ billerbeck(ビラベック)社製のロイマリンドウール羊毛ふとんは、引っ張るとすぐに破れてしまいそうな薄い生地で包まれています。 その生地とはマコトリコット(高級エジプト綿のジャージー生地)です。 ではなぜもっと丈夫で長持ちする、しっかりした生地で布団...
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