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2018年7月 / 蒲団屋ブログ

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    読み物

    by 渡部元吾

    避難所生活の睡眠。慣れない環境で眠れない方へ

    避難所生活の睡眠。慣れない環境で眠れない方へ

    この度の西日本豪雨により被害を受けられた全ての皆様に心よりお見舞い申し上げます。 発生から3週間が過ぎようとしていますが、まだまだ復興の目処がたたない状態です。 そして、大勢の方が自宅に住むことがままならず、避難所に身を寄せていらっしゃいます。 避難所には多くの人が集まり静けさと...

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    by 渡部元吾

    寝苦しい夏の夜…家庭で出来る涼しく眠るための熱帯夜対処法を徹底解説

    寝苦しい夏の夜…家庭で出来る涼しく眠るための熱帯夜対処法を徹底解説

    今年の夏も寝苦しい熱帯夜が続いています。皆さんはぐっすりと眠れていますか?寝不足は万病の元、熱中症や夏バテにかかりやすく夏風邪もひきやすくなってしまいます。熱帯夜に涼しく眠るための工夫をご紹介します。 熱帯夜とは 気象庁の用語で、夜間の最低気温が摂氏25°C以上の寝苦しく暑い夜...

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