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by 渡部元吾
快眠生活はじめませんか?冷え性対策で劇的に変化するあなたの睡眠
冷え性の方にとっては特に辛い寒い日々が続いています。 「手や足が氷のように冷たくてなかなか眠れない」という方も女性を中心に多いのではないでしょうか? 「冷えは万病の元」と古くから言い伝えられています。 冷えにより体の血液の循環が悪い状態が慢性的に続くと、腰痛、肩こり、神経痛、消化...
by 渡部元吾
冷え性の方にとっては特に辛い寒い日々が続いています。 「手や足が氷のように冷たくてなかなか眠れない」という方も女性を中心に多いのではないでしょうか? 「冷えは万病の元」と古くから言い伝えられています。 冷えにより体の血液の循環が悪い状態が慢性的に続くと、腰痛、肩こり、神経痛、消化...
by 渡部元吾
朝晩の寒さに加え、どんよりとした曇りの日や雨、雪の日の多いこの季節、気持ちよく暖かく眠れていますか? この季節は寝具がひんやりと冷たく、日干しできる日も少ないため湿気もこもりがちです。 こんな時期だからこそ眠る事を大切に、眠る事に少し手間と時間をかけてみませんか? 快眠は心...
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