カテゴリー / 読み物(3ページ目)

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    羽毛ふとんって家庭用洗濯機で洗える?洗えない?

    お客様から質問を受けました。 「寝具店さんは羽毛布団は洗えませんと言いますが、ニトリは洗えますと言っています。なぜ言っていることが違うのですか?」 というものです。 ニトリで販売されている商品について詳しい知識や裏情報などを持っているわけではないため「洗えるということは羽毛布団の...

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    by 渡部元吾

    効果にびっくり!自律神経を整えるたった5つの方法

    効果にびっくり!自律神経を整えるたった5つの方法

    厳しい寒さが続いています。 気温が変化しても私たちの体温が一定に保たれるのは、自律神経が働いているおかげです。 近年増えている異常気象や、夜も休みなく動き続けるストレス社会、健気に働く自律神経も悲鳴を上げています。 たっぷり寝たのに朝から体がだる重い 1日中疲労感が残っている な...

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    by 渡部元吾

    冷え性に強い味方の羽毛ふとん。暖かさの要は生地にあり!

    冷え性に強い味方の羽毛ふとん。暖かさの要は生地にあり!

    羽毛ふとんは、中に充てんされている羽毛と羽毛を包む布でできています。 この布を側生地(がわきじ)といいます。 ほとんどの羽毛布団はこの側生地に、羽毛の吹き出し防止(ダウンプルーフ)加工が施されています。 この加工のために側生地の通気性が不足している羽毛布団が多く、これらの羽毛布団...

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    by 渡部元吾

    放っておいたら大変なことに!?睡眠中のよだれの原因と対策

    放っておいたら大変なことに!?睡眠中のよだれの原因と対策

    「よだれ」はもちろん睡眠中に口からこぼれ落ちた唾液。「よだれ」が出ることには健康上の様々なリスクが潜んでいます。 命に関わる病気「睡眠時無呼吸症候群」の可能性もあります。 朝起きた時によだれのために頬がパリパリになってしまった お気に入りの枕やシーツによだれのシミがついてしまっ...

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    by 渡部元吾

    軽量で、薄くても暖かく湿気を逃がす真綿(まわた)は驚異の天然素材!!

    軽量で、薄くても暖かく湿気を逃がす真綿(まわた)は驚異の天然素材!!

    絹・真綿(まわた)には優れた保温性、吸湿発散性、軽さ、フィット性があります。 原料である繭の成分が人間に必要なアミノ酸を含むタンパク質であることから、人間の組織や細胞になじみがよく皮膚細胞を活性化しみずみずしく健康的なお肌を保ってくれます。 女性の足を細く美しく見せてくれるナイロ...

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    by 渡部元吾

    睡眠を賢く使う!知らないと損するダイエットの成功術

    睡眠を賢く使う!知らないと損するダイエットの成功術

    天高く馬肥ゆる秋、様々な食材が実りを迎え最も食欲の増進する季節になりました。 秋刀魚・栗・松茸など秋の食材がスーパーに並ぶとついつい食べ過ぎてしまう方も多いのではないでしょうか?今回は睡眠とダイエットの関係についてご説明します。 ダイエットというと空腹でも我慢して食事の量を減らし...

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    by 渡部元吾

    好転反応こそ快眠の要。寝ればわかる驚きの効果!

    好転反応こそ快眠の要。寝ればわかる驚きの効果!

    整体やマッサージなどの施術を受けた後、稀に好転反応が出ることがあります。フェイシャルマッサージを受けた後にも好転反応のため、逆に顔に湿疹が出たりします。 蒲団屋がお勧めするスリープショップの快眠寝具、ウッドスプリングベッドとラテックスマットを使用されたお客様の中にもこの好転反応が...

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    by 渡部元吾

    これだけは知っておきたい!今日から出来る熱帯夜対策

    これだけは知っておきたい!今日から出来る熱帯夜対策

    先日、NHK松山放送局からご依頼いただきお昼の情報番組に出演しました。 月曜日から金曜日の午前11時半から生放送されている「四国おひるのクローバー、水曜日の教えて!ひるクロ先生」のコーナーです。今回のテーマは「涼しく!夏の寝具選び」番組の内容を一部ご紹介します。 涼しく!夏の寝具...

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    by 渡部元吾

    避難所生活の睡眠。慣れない環境で眠れない方へ

    避難所生活の睡眠。慣れない環境で眠れない方へ

    この度の西日本豪雨により被害を受けられた全ての皆様に心よりお見舞い申し上げます。 発生から3週間が過ぎようとしていますが、まだまだ復興の目処がたたない状態です。 そして、大勢の方が自宅に住むことがままならず、避難所に身を寄せていらっしゃいます。 避難所には多くの人が集まり静けさと...

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    by 渡部元吾

    寝苦しい夏の夜…家庭で出来る涼しく眠るための熱帯夜対処法を徹底解説

    寝苦しい夏の夜…家庭で出来る涼しく眠るための熱帯夜対処法を徹底解説

    今年の夏も寝苦しい熱帯夜が続いています。皆さんはぐっすりと眠れていますか?寝不足は万病の元、熱中症や夏バテにかかりやすく夏風邪もひきやすくなってしまいます。熱帯夜に涼しく眠るための工夫をご紹介します。 熱帯夜とは 気象庁の用語で、夜間の最低気温が摂氏25°C以上の寝苦しく暑い夜...

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