2018年 / 蒲団屋ブログ（2ページ目）

男女共に更年期を迎えると男性・女性ホルモンの減少により体調不良に悩まされるようになります。 ホルモンは私たちの体を健康を保つために重要な働きをしてくれています。 様々なホルモンの中で、今回は覚醒と睡眠を切り替えて私達を自然な眠りへと導いてくれる睡眠ホルモン「メラトニン」の特徴と分...

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天高く馬肥ゆる秋、様々な食材が実りを迎え最も食欲の増進する季節になりました。 秋刀魚・栗・松茸など秋の食材がスーパーに並ぶとついつい食べ過ぎてしまう方も多いのではないでしょうか？今回は睡眠とダイエットの関係についてご説明します。 ダイエットというと空腹でも我慢して食事の量を減らし...

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整体やマッサージなどの施術を受けた後、稀に好転反応が出ることがあります。フェイシャルマッサージを受けた後にも好転反応のため、逆に顔に湿疹が出たりします。 蒲団屋がお勧めするスリープショップの快眠寝具、ウッドスプリングベッドとラテックスマットを使用されたお客様の中にもこの好転反応が...

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先日、NHK松山放送局からご依頼いただきお昼の情報番組に出演しました。 月曜日から金曜日の午前11時半から生放送されている「四国おひるのクローバー、水曜日の教えて！ひるクロ先生」のコーナーです。今回のテーマは「涼しく！夏の寝具選び」番組の内容を一部ご紹介します。 涼しく！夏の寝具...

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この度の西日本豪雨により被害を受けられた全ての皆様に心よりお見舞い申し上げます。 発生から3週間が過ぎようとしていますが、まだまだ復興の目処がたたない状態です。 そして、大勢の方が自宅に住むことがままならず、避難所に身を寄せていらっしゃいます。 避難所には多くの人が集まり静けさと...

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今年の夏も寝苦しい熱帯夜が続いています。皆さんはぐっすりと眠れていますか？寝不足は万病の元、熱中症や夏バテにかかりやすく夏風邪もひきやすくなってしまいます。熱帯夜に涼しく眠るための工夫をご紹介します。 熱帯夜とは 気象庁の用語で、夜間の最低気温が摂氏25°C以上の寝苦しく暑い夜...

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四国松山 蒲団屋が参加しているスリープショップのチェーン店ミーティングにおいて、天然ゴム100％のラテックスマットを導入した有料老人ホームにおける床ずれ回復事例の報告がありました。 今回はラテックスマットを使用すると「なぜ床ずれが回復するのか？」ご説明します。 このブログの内容は...

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地元テレビ愛媛のEBCプライムニュースで、スリープショップのウッドスプリングベッドをご紹介いただきました。 火曜日の特集コーナー「日々の暮らしを元気にする健康！暮らすUP」今回のテーマは睡眠でした。 まず、岡靖哲センター長（愛媛大学附属病院睡眠医療センター）から睡眠に関するお話が...

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今まで → 夜中にトイレに起きることなんてなかった。 現在 → 必ず1回以上目覚めてトイレに行く。 そんなあなたの足はむくんでいませんか？ ふくらはぎのむくみ（浮腫）は夜の多尿を引き起こします。 夜間頻尿に悩まされることなく、ぐっすり眠っていただくためのアドバイスをお届けします。...

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皆さんは夏にきちんと汗をかいていますか？ 暑い季節に汗をかくのは当たり前、でも化粧は崩れるし汗の匂いも気になりますよね。 そのため、なるべく汗をかかないようにしている方が多いのではないでしょうか。 しかし汗をかくことと快眠には、とても深い関係があります。 嫌われ者の汗を大好きに...

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