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蒲団屋に睡眠に関するお悩み相談に来られるお客様は、圧倒的に女性の方が多くなっています。 蒲団屋の快眠ベッドや快眠寝具をお買い上げいただくお客様も圧倒的に女性の方が多いのです。これはなぜでしょうか？ 社会的要因 日本人の睡眠時間はこの40年の間にどんどん短くなっています。 201...

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蒲団屋一押しのドイツ billerbeck（ビラベック）社製のロイマリンドウール羊毛ふとんは、引っ張るとすぐに破れてしまいそうな薄い生地で包まれています。 その生地とはマコトリコット（高級エジプト綿のジャージー生地）です。 ではなぜもっと丈夫で長持ちする、しっかりした生地で布団...

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夏場にデパートやスーパーの寝具売場に足を運ぶと、色々な種類の接触冷感敷きパッドが並んでいます。 寝具売場でこれらの商品に直接触ってみると、確かにヒヤリとし、とても気持ちが良さそうで朝までぐっすり眠れそうです。 毎晩暑くて寝苦しい思いをしていると、ついつい購入したくなりますが、本...

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先日、NHKの番組でいびき対策としてテニスボールを背中に縛り付けて、横を向いて寝ることを薦めていました。 横を向くと確かにいびきは止まります。そのため、仰向けに寝ることを防止しようと背中にテニスボールを付けるのです。 しかしこの方法では、寝返りが打ちづらく背中も痛くて安眠すること...

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習慣としている自分の就寝時間が近づくと、脳は目覚めた状態から徐々にリラックスした状態に移り、やがて眠りに入っていきます。 スムーズに睡眠に移行するためには、このような就寝前の脳の変化を妨げないような、自分に合ったリラックス法を工夫することが大切です。 例えば、入浴は、ぬるめと感じ...

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睡眠時間を調べた調査データによると、日本人の約40%は睡眠時間が6時間未満になっていて、働き盛りの成人はほとんどの方が6時間睡眠であると考えられます。 そして皆さん、日中普通に仕事ができているし体調面の不都合もなにも感じないので、私の体は6時間睡眠で大丈夫であると判断している方が...

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新聞広告や通信販売で一番よく目にする商品が、低反発マットのトゥルースリーパー、量販店やネット販売でよく目にするのが、高反発マットのマニフレックスです。 お客様から、寝心地についてのご質問をよく受けたり、腰が痛くなった・体調が悪くなった・眠りが浅くなった、などのクレームをよくお聞き...

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入院中の患者さんのご家族から相談を受けました。 急激に体重が落ちてしまったせいか、病気の症状の一つなのか、 「腰が痛い、腰が痛い。病院のベッドが硬くて眠れない。」 と、お父様が訴えるそうです。 痛みを軽減するために腰の下に何か柔らかいものを敷きたい、ということでご家族の方が蒲団屋...

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腰が痛くて眠れない！そんな経験はありませんか？ 私たち人間は、大人で年に2回以上、子供では年に6回以上も風邪を引くと言われています。 それに次いで多いのが腰痛と言われているのをご存知でしょうか？ 腰痛の原因は様々ですが、一般的には姿勢の悪さや加齢による筋肉の衰えなどによって体へ...

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  「朝起きたとき、頭や首に違和感を感じる」 「十分な睡眠時間をとっているのに、眠った気がしなくて悩んでいる」   この記事は、そんな悩みを抱えるあなたへ向けて書いています。         睡眠のお悩みで多く寄せられるのが、睡眠不足と起床時の肩こりや頭痛です。...

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