タグ / 快眠のすすめ（3ページ目）

お盆休みのお知らせ   いつも蒲団屋をご愛顧いただき本当にありがとうございます。 誠に勝手ながらこの度、下記のようにお盆休みとさせて頂きます。 　　　　　　　 　　　　　　記 8月13日　（火曜日）　お盆休み 8月14日　（水曜日）    定休日 8月15日　（木曜日）    ...

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就寝中の背中の痛みにお悩みの男性が来店されました。 夜中に何度も目が覚め寝起きの痛みが一番大きく、一日中書き仕事をしている間も背中が辛くて集中できないとお困りです。 一緒に働いているアシスタントスタッフさんが「蒲団屋のラテックスマットを使ったら、首肩腰のこわばりやコリが改善しまし...

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「コンピューターで測定して高さ調整したオーダーメイド枕が何か合わないんです。」 「2時間以上かかったし値段も高かったんですよ」と言うお客様。 「お店ではすごく寝心地が良かったんです。でも家に帰ると全然変わってしまって…。こちらのオーダーメイド枕も変わりますか？」と、ご質問です。 ...

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「ふわふわの柔らかい枕じゃないと私ダメなんです！」という方や、 「若い時は硬い枕の方が好きだったのですが、どうも最近は辛く感じるのです」 という年配の方、多いのではないでしょうか？ 四国松山 蒲団屋のお客様の中にも 「高反発ウレタンの枕は首が辛くなります」 「パイプの枕は頭が痛い...

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うちの子供はまだ小学生なのに「肩がこる」と言うのですが、そろそろ枕をしたほうがいいですか？ 子供は一体いつ頃から枕をするものなんですか？ お客様からよく聞かれます。 体を成長させるホルモンが睡眠中に分泌されるため、眠りは子供にとって特に大切です。まさに「寝る子は育つ」のです。...

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朝から極度の疲労感があって、バリバリ働きたいのに体が全く動かない。 誰にも会いたくない、一日中暗い部屋の中で一人でじっとしていたい。 頭が重く、暗雲が立ち込めているようで目を開けることさえできない。 こんな症状に悩みながら結局は無理矢理頑張って、日々の仕事や用事をこなしている...

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ニキビ、肌荒れを防ぎ口内炎を改善する女性の味方ビタミンB。 疲労を回復し抜け毛を防ぐ男性の味方ビタミンB。 あなたの強い味方ビタミンBは、眠りに関わる重要な働きをする快適睡眠の強い味方でもあります。 実は、ビタミンB12が睡眠に大きく関わっています。しかし、ビタミンB12は曲者（...

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薬を飲んでも高血圧が改善しないあなた、 睡眠負債が蓄積していませんか？ 睡眠障害を抱えていませんか？ 睡眠負債や睡眠障害が原因で血圧が下がらない可能性があります。 NHK健康チャンネルによると、日本ではおよそ4,300万人が高血圧と推計され、そのうち薬を服用している人はおよそ半数...

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睡眠は量よりも質が大事？質よりも量が大事？いえいえ量も質も両方大事です。 なぜなら眠りの前半に多く現れるノンレム睡眠、後半に多く現れるレム睡眠それぞれに大切な役割があるからです。 今回はレム睡眠、ノンレム睡眠の働きについてご説明します。 レム睡眠・ノンレム睡眠を徹底解説 人は眠っ...

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私たちが生きる現代社会は、24時間動きを止めることなく夜も活動を続けています。 支えているのは、医師や看護師、介護職員、コンビニ店員、警備員、深夜も営業しているファミレスや居酒屋の店員さんなど。 そんな便利な世の中に、お世話になる、助けられるなど、恩恵に預かることが多々あります。...

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